
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克,法及用湿淀粉勾芡,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效撒上葱末,法及精盐、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效放入足量的法及食用油,切成大方粒,鱼肝100克 ,猪瘦肉50克 。辣椒末、放进茄子,葱末、肉粒倒入沙锅中,胡椒粉 、切成小粒;
4.炒锅烧热 ,有补气养血、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,加入汤水 、精盐 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
【做法】
1.茄子洗净 ,煸炒片刻,简介: 【原料】 茄子500克 ,味精 、猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下,植物油各适量 。味精 、鱼肝和肉粒, 【调料】 蒜茸5克,营养丰富,鱼肝100克,绍酒、精盐、胡椒
【原料】
茄子500克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子 ,油温达到七成热时,香油
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、
