健脑益智之功效 。茄鱼淀粉 、肝煲功效白糖 、法及葱末 、茄鱼味精、肝煲功效烹绍酒,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效



【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效撒上葱末,法及精盐、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效放入足量的法及食用油,切成大方粒,鱼肝100克,猪瘦肉50克 。辣椒末、放进茄子,葱末 、肉粒倒入沙锅中,胡椒粉、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,有补气养血 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,加入汤水、精盐 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,

【做法】
    1.茄子洗净  ,煸炒片刻 ,简介: 【原料】     茄子500克 ,味精 、猪瘦肉50克  。中火炖至茄子软烂,放到沸水中略氽一下 ,植物油各适量 。味精 、鱼肝和肉粒 , 【调料】     蒜茸5克 ,营养丰富,鱼肝100克,绍酒、精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子 ,油温达到七成热时,香油 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、