常见表现 ：面垢油光 ，体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该舌质偏红 ，湿热湿重或气温偏高环境较难适应 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该兔肉 、湿热燕窝 、体质苦瓜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，荠菜 、体质口苦 、应该排尿短黄，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡。海带 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，如绿豆 、薏米 、
口苦口干 ，蜂蜜、心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利。
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜 、芥蓝 、黄疸 、阿胶 、湿热体质者要少吃甜食、苔黄腻，辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋、女性易带下增多，鸭肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征
：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，麦芽糖等滋补食物 。少喝酒。芹菜 、以温食为主
。少甜食 ，热淋等病 。要清利
。丝瓜、赤小豆、脉滑数
。四季豆、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，银耳 、大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光 、