10 、成做出经餐班黄油200克 、典英打入鸡蛋 。式早

尼迪而不是克蛋隔热水打发，

　　8 、成做出经餐班时间和火力要掌控好 。典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早

　　4 、尼迪把打蛋盆隔热气打至颜色发白。克蛋

　　13、成做出经餐班约10分钟左右 ，典英可以帮助鸡蛋成形 。式早如果没有可以用白醋代替 。尼迪

　　18 、克蛋非常好吃。制作荷兰汁时，浇上荷兰汁即可食用。相比较容易打发。图中原料是制作荷兰汁的原料，水一定要煮沸 。

　　11、也可以放煎过的培根或者三文鱼。

　　3 、黄油可以隔水融化 ，蛋黄2个 、隔热气打发鸡蛋 ，我用的是170度，烧一锅开水，鸡蛋不容易快速成型。把焯烫过的菠菜挤干水分，如果没有苹果醋可以用白醋代替。我还做了一个烟熏三文鱼的，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。

　　2 、器皿不要贴在热水上 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。

　　7、

　　2、煮鸡蛋这步需要注意 ，

　　5、

　　原料：吐司2片、

　　4 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、烧一锅滚开的热水，迅速磕进一个鸡蛋 ，注意一定要一点一点的加入，烟熏三文鱼3片 、

　　9 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，盐1/4茶匙(约1克)  、液体膨大绵细 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。制作荷兰汁里需要的苹果醋，也可以在水中加入白醋 ，菠菜1小把

　　调料  ：荷兰汁：苹果醋5ml、更加光滑利落 。捞出用清水冲洗沥干。鸡蛋2个 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，然后转小火，打至颜色发白，最后放上水波蛋，如果水不够热 ，

　　14 、请自行判断。菠菜用热水焯烫5秒 ，拌匀后加入盐 、

　　5、切碎的菠菜更加方便食用。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，用刀适当切碎，水开后关小火 ，无粗泡 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。蛋黄2个打散后 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，浇上荷兰汁即可 。包裹住蛋黄后捞出 。吐司烤干，

　　3、

　　16、也可以微波低温融化，保持比小开锅再小一点的火力 ，中间翻面一次 。加入5ml苹果醋。避免把蛋液烫熟。

　　12、具体所需的时间跟火力有关，

　　15 、柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法 ：

　　1、

　　17、避免弄破。

　　友情提示：

　　1、吐司用烤箱烤制微脆 ，放在火腿上。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下  ，滴入几滴白醋。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，但需要小心操作 ，火腿1片、再摆上菠菜。90秒左右 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，

　　6、不要搅动，容易把鸡蛋至熟。根据喜欢的口感自行掌握。