2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。添加适量清水 ，皆宜连续这样三次，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少薏米、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，
2、暑祛湿汤水红
米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，各一把就可以了 ，晾凉过滤后即可饮用。原料：红豆、
温馨小提示 ：
1 、再关火 ，大火烧开后关火 ，水 。可以直接食用的 ，