2 、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜洗净去皮,蜜汁西蓝花掰成小朵,蒸南

做法 :

  1、蜜汁橄榄油。蒸南南瓜切成小方块,蜜汁

原料 :

  南瓜 、蒸南切下一块。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。西兰花 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

  3 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

  6 、蜜汁蜂蜜 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。

  蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能,

  5、

  4、

责任编辑 :hdwmn_lw放入锅里蒸熟  。